낮밤바뀐 나의 아침식사
목표는50kg!!
뭐...가족들 저녁식탁이 내게는 아침인지라...매일 별 다를게 없는...ㅠㅠ양배추데친고랑...오렌지.옐로 파프리카랑 새송이버섯 굴소스 소량만 넣고 불에 살살...국물은 절대 멀리하고 인스턴트는 워이~!!갑자기 식단을 확 바꾸기는 힘들고...그냥 나에 맞춤 다이어트 식단...
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정갈하니 진짜 집밥이네요~ 와 소시지~ 눈으로~^^
푸짐한 집밥 좋아용~~
엄청푸짐..
30일 플랭크 4일차 성공!
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
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정갈하니 진짜 집밥이네요~ 와 소시지~ 눈으로~^^
푸짐한 집밥 좋아용~~
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