• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

15일 6키로 감량ㅠㅠ

다신등급

거울꽁쥬
  • 2016.11.16 06:40
  • 56
  • 2

아침은 현미밥 세수푼 야채마니 연어랑 먹공 점심은 자몽차 바나나우유 가끔 김밥 4개 먹고
저녁은 귤이나 자몽 먹고 살아써요
배고푸지만 ㅜㅜ 운덩은 스트레칭만 ㅋ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    AOA 혜정 2016.11.16 06:50

    역시 식단의 힘

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꿈을향해아자^^ 2016.11.16 06:49

    엄청 감량하셨네요~~근데 그렇게 드시면 낮에 활동하기 힘들지 않으세요?
    단백질을 더 드시면 좋을 것 같아요. 칼로리 걱정되시면 두부라도요.^^

    답글
    |
    입력
이전글

오늘부터 다시 화이팅

2016.11.16 조회수 : 183
다음글

30일 야식끊기 2일차 성공!

2016.11.16 조회수 : 17
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 다시44가자 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 SOSOSOYSOSO N
  4. 4 네@dbgusal31 동등
  5. 5 다산댁 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기