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다이어트 계획

다신등급

진진영

  • 2016.11.14 13:35
  • 59
  • 1

시작일 8월 15일
시작스펙 171cm / 66kg
1차목표 66kg -> 58kg 🔥-8kg감량
2차목표 58kg -> 54kg 🔥-4kg감량
최종 54~56kg 유지하기

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9월 10일 : 61kg (2달 유지중)

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2차 시작일 11월14일
🔥-3kg

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