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고지방 저탄수화물 다이어트

10일차^^

다신등급

Hannah16

  • 2016.11.13 19:26
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10일차^^

10일차^^

아침은 닭고기랑 치즈반장의계란2개
점신은 소고기다진거와 치즈반장의계란2개
저녁은 소시지3개 , 아스파라거스2줄, 아보카도반개
물은 750ml로 3병먹었습니다.

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11월 13일 (음식 1210kcal, 운동 1210kcal)

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