다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
근육량 어느정도가 적당하죠.. 답변해주세요😭
살빼는다이어터
- 2016.11.10 19:17
- 173
- 4
정확하진않지만.. 근육량 46.2% , 지방 31.1% , 단백질 16.9% 나왔어요 ! 그런데 골격량이 3.8% 나왔더라구요..?
왜그런지랑 부족한거 , 많은거 알려주세요 😢
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인바디기계는 체수분따라 많이달라지고 그러니까 스스로 거울로 몸 보면서 만족하시는 몸을 만들어나가시는게 좋을것같아요ㅎㅎ
수현쓰으 그래야할거같네요 ! 좋은답변감사합니다 ~
나뭇가지 그렇긴한데 어느정도가좋은지 잘몰라서요 ㅎㅎ
많을수록 좋은거 아닌가요ㅋㅋ?