• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

차이가 있는듯 없는듯~....?

다신등급

54kg-49kg

2 2 1 1 2 2 3
  • 2015.12.16 08:22
  • 1,383
  • 43

차이가 있는듯 없는듯~....?

차이가 있는듯 없는듯~....?

차이가 있는듯 없는듯~....?

차이가 있는듯 없는듯~....?

차이가 있는듯 없는듯~....?

차이가 있는듯 없는듯~....?

차이가 있는듯 없는듯~....?

차이가 있는듯 없는듯~....?

차이가 있는듯 없는듯~....?

차이가 있는듯 없는듯~....?

차이가 있는듯 없는듯~....?

다들 다리살 전보다 많이 빠진거 같다고 하는데... ㅋㅋ 약간 빠진거 같기도??
복근은 아직 나올 기미는 없고.. ㅜㅜ헝
그래도 다리 좀 빠진 걸로 일단 만족해봅니당..
곧 복근을 보고 말테다!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    54kg-49kg 2015.12.29 21:41

    딸2아들1맘 네 파이팅이요! !

    답글
    |
    입력
  • 다신
    zmffoswld 2015.12.29 21:35

    54kg-49kg 기다려야겠죠...ㅠ감사해요 화이팅해볼께요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    54kg-49kg 2015.12.29 21:29

    딸2아들1맘 식단은 괜찮으신 거 같아요~ 그대로 쭉 가시면 곧 빠지실 거에요!
    허벅지가 좀 늦게 빠지더라구요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    zmffoswld 2015.12.29 21:25

    54kg-49kg 아 역시 식이가 문제였군요...ㅠ
    전 아침을 잘챙겨먹는편이구요 점심은 집에서 다이어트식단으로 챙겨와 먹구요 저녁은 계란두개랑요거트랑견과류먹어요
    간식으론 사과1개만먹구요 잘하는건지..ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    54kg-49kg 2015.12.29 21:20

    딸2아들1맘 네 식이도 같이 해요
    식이도 조절해야 효과가 있어요~
    현재 천칼로리 이내로 먹고 있어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    zmffoswld 2015.12.29 21:20

    54kg-49kg 저도 30일챌린지랑 마일리하는데 안빠지는것같아요ㅠ혹시 식이요법도 하시나요?

    답글
    |
    입력
  • 다신
    54kg-49kg 2015.12.29 21:03

    딸2아들1맘 스쿼트는 30일 챌린지에 있는거 하고 있어요
    현재는 100개 좀 넘게 하구 런지도 같이 해요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    zmffoswld 2015.12.29 20:59

    저 마일리 운동하는데 마지막 두가지운동은안하거든요.. 가게에서 하는거라... 혹시 스쿼트 하루에 몆개하시나요?ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    54kg-49kg 2015.12.16 18:59

    영육강건 우와 그렇게 티가 많이 나나요?! 복근 더 열심히 해야겠어요 😄😄

    답글
    |
    입력
  • 다신
    영육강건 2015.12.16 18:21

    와우! 키로님~넘 대단하세요! 사진 보고 깜짝 놀랬어요..사이즈가 많이 줄어 보이고..특히 복근이 잡히기 시작했네요! 한달만 더 복근하시면 윤곽이 더 드러날 것 같아요..수고 많으셨어요~!^^

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트중 뷔페를 간다면...

2015.12.16 조회수 : 350
다음글

식단좀봐주세요

2015.12.16 조회수 : 196
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기