22시간 단식후 식사
심플라이프
22시간 단식후 첫 간식은 사과 1개커피크림빵 반개, 포스틱 반봉지소갈비살, 육회, 기타 반찬된장찌게에 쌀밥 1공기 비벼서 뚝딱마무리로 바닐라라떼에 과자 끝.잘 먹었으니 내일 또 비우는 걸로. ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 3가지만 지켜도, 다이어트와 건강 다 잡을 수 있다?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
챠디♪ 입에서 살살 녹지요 ㅋ
소고기랑 육회랑 맛있겠다 와우
☆불꽃다욧☆ 간만에 먹으니 더 맛있었다는 ㅋ
헉스!ㅋㅋㅋ육회가 넘나 땡기네용!침 츄르릅...!!!
11월 09일 (음식 1146kcal)
30일 하루 2L 물마시기 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
챠디♪ 입에서 살살 녹지요 ㅋ
소고기랑 육회랑 맛있겠다 와우
☆불꽃다욧☆ 간만에 먹으니 더 맛있었다는 ㅋ
헉스!ㅋㅋㅋ
육회가 넘나 땡기네용!
침 츄르릅...!!!