다이어트 일기
11월 08일 (음식 753kcal, 운동 339kcal)
김밥먹고싶다.
- 2016.11.09 01:30
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2일차 화이팅
아침식사 : 282kcal (37.45%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 126kcal |
오후 간식 : 225kcal (29.88%)
| [FERRERO] 페레로로쉐 (3개, 36g) | 225kcal |
저녁식사 : 246kcal (32.67%)
| [동원] 양반김 올리브유김 (10장, 10g) | 30kcal |
| 불가리스 사과 (1개, 150ml) | 157kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66.7g) | 12kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (3/4회분, 22g) | 47kcal |
운동 : 339kcal
| 런닝머신 걷기 (61분) | 248kcal |
| 티파니 허리운동 (13분) | 91kcal |
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