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배들어가는 최고의 운동은?

다신등급

배쏘옥들어가라

 1
  • 2016.11.08 17:55
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    건강미인되쟈! 2016.11.08 22:11

    저는 아침 공복유산소가 확실히 뱃살 들어가는대에 효과 크게 봤어요!

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.11.08 19:42

    트레이드밀 위에서 빨리걷기, 또는 가볍게 뛰기! 동네에서 빨리걷기, 또는 가볍게 뛰기! 즉, 유산소 입니다.

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  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.11.08 18:07

    계단오르기 파워워킹 크런치 종류들

    답글
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