• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

11월 01일 (음식 1078kcal, 운동 96kcal)

다신등급

박하사탕q

  • 2016.11.02 13:09
  • 51
  • 0

  • 음식
  • 운동

1078/ 1267

96/ 211

성공
(74)

아침식사 : 217kcal (20.13%)
만두국 (1/2대접, 250g) 217kcal

점심식사 : 167kcal (15.49%)
단감 (1개, 250g) 109kcal
오렌지파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
사과 (1회분, 100g) 52kcal

오후 간식 : 158kcal (14.66%)
스니커즈 펀사이즈 (1개, 30g) 150kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 300ml) 8kcal

저녁식사 : 536kcal (49.72%)
라자니아 (1인분, 190g) 422kcal
코카콜라 (1캔, 250ml) 114kcal

운동 : 96kcal
노래부르기 (10분) 16kcal
박봄다리운동 (10분) 80kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

조깅 어떻게 하는게 효율적인가요?

2016.11.02 조회수 : 99
다음글

아몬드브리즈후기;) 아몬드브리즈 초콜릿 후기!

2016.11.02 조회수 : 115
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기