헬스장 유산소 운동...
초록유니
헬스장에서 스텝퍼와 사이클 중 칼로리 소모 더 되는게 어떤걸까요?그리고 사이클은 엉덩이가 너무 아프고스텝퍼는 발목이 아픈데 혹 유의해야 할 점이 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
칼로리 소모는 스텝퍼가 더많은걸로 알고있어요~스텝퍼는 무게중심에 따라 힙업도 되는 일석이조 효과가 있어서 즐겨해요~^^
소풍!!
다른앱에서 본것이긴 한데 혹시나해서요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
칼로리 소모는 스텝퍼가 더많은걸로 알고있어요~
스텝퍼는 무게중심에 따라 힙업도 되는 일석이조 효과가 있어서 즐겨해요~^^