• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

저녁식단

다신등급

바구니잉
  • 2016.10.21 20:18
  • 502
  • 8

저녁식단

10/21일 저녁 다이어트식단 303칼로리
운동 : 계단오르내리기30분/걷기60분 326칼로리 소모

엄마랑 같이 저녁 반반씩 먹은거에요^^
엄만 맛이 심심한지 다시 저녁조금 드시더라구요

뜨거운 물에 데쳐 기름끼 싹 뺀 두부유부초밥
굴, 브로콜리

요즘 다이어트식단 레시피 보는 재미생겼어용💛

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 8
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    lynn123 2016.10.23 06:53

    앗 식단 맛있어보여요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    자신을 믿자 2016.10.21 23:44

    맛있겠네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    또로롱* 2016.10.21 23:16

    꿀팁이네영ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    호피 2016.10.21 23:11

    아이디어 너무좋아요
    낼 당장해봐야겠어요 꿀팁배워가요 홧팅!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    돌아온옥바 2016.10.21 22:14

    두부유부초밥 어떤가요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    몸매종결쎄라 2016.10.21 20:47

    굴~~~^^♡♡♡

    답글
    |
    입력
  • 정석
    잇끌림 2016.10.21 20:35

    굴 너무좋아용ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    챠디♪ 2016.10.21 20:26

    우와 굴!!!!! 갑자기 굴전이 먹고싶네용

    답글
    |
    입력
이전글

운동량을 늘려야만..

2016.10.23 조회수 : 159
다음글

10.16 일요일

2016.10.17 조회수 : 41
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 갓백숙 N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 몽그리1 하락
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기