다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕 억제 방법
_융쥬
- 2016.10.20 23:18
- 106
- 2
항상 저녁이면 몇 끼씩 계속 먹게 되요 ㅠㅅㅠ 이거 조금만 먹어야지 하고 손대면 하나가 아니라 몇 십개씩 먹고 어떻게 해야 될 지 모르겠어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
음식을 먹기 전에 칼로리가 낮은 음식으로 배를 채운 후 밥을 먹는다면 자연스럽게 밥을 먹는 양이 줄어들거라 생각 됩니다! 원하는 목표까지 다이어트 꼭! 성공 하셨으면 좋겠네요! 화이티잉!
과일이나 고구마 같은 걸 대신 드셔보시는 건 어떨까요? 비교적 칼로리는 낮지만 포만감이 드는 음식이요. 아니면 개인적으로 저는 향이 진한 향수 냄새를 맡으면 식욕이 떨어지더라구요!