다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트헬스
흐엉꾸우
- 2015.12.10 18:59
- 114
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다이어트하려고 헬스 시작한지 3일됏는데요 허리가 너무아파여 자세가 잘못되서그런건지 안쓰던 몸을써서 아픈건지 잘모르겠어요ㅜㅜㅜㅜㅠ
그리구 4시부터6시까지 운동하는데 운동후에 단백질이나 고구마 이런거먹어도 괜찮나요?? 안먹기엔 너무배고파서ㅜㅜㅠ
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