민트찌 친절한 설명감사합니다.조급해하면안되는데 반신반의하니 자꾸 그리되네요ㅡ^^

mayryu 아 그리고 그 키토시스인가 뭔가가 되기전까진 몸무게가 빠졌더 줄었다 한다고 하더라구요 저도 일키로쪗다 빠졌다 반복했었어요~!!

mayryu 전 식단하고나서 배는 부른데 자꾸 위가 허전한거 같을때 따뜻한 허브차나 깔라만시 마셨어요~!! 수분을 진짜 많이 섭취 하니깐 나중엔 그냥 물배가 찬건지 처음 시작했을때 처럼 막먹지 않게 되더라구요 진짜 배고픈날은 세끼 먹고 안그럼 두끼먹고 그것도 아니면 한끼 먹고 간식 이렇게 되요 허브차 따뜻하게 먹는게 도움이 많이 된거 같아요 ㅎㅎ

겹살이가 아쥬 실허네요~^^ 그나저나 배고플때만 먹으라는데 저는 배는 찬거같은데 위가 비어서 자꾸 먹었더니 600g늘었네요ㅠ 방법이 따로있으신가요ㅡ? ^^;;;