다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
처진 피부...어떻게 돌아올까요??
Kayho
- 2016.10.19 10:24
- 325
- 3
크리스마스이브에 결혼하는 예비신부입니다..
그래서 이번이 마지막이다 생각하고 열심히 다욧하고있는데요..2달반동안 꾸준히 근력+유산소 운동 그리고 안하던 식단조절도 해서 총 15키로가빠졌는데요..예전에 3달안에 20키로씩빼며 다욧햇을땐 처진살이 근력운동과 스트레칭으로 피부 탄력이 돌아왓는데.. 몇년이 지낫다고..이렇게 처진살이 안돌아올수있는건가요??
어떻게 하면 처진살/피부가 탄력있는 피부로 바뀔수잇을까요?? 꿀팁알려주세요~~
그리고 어떤 분들은 보디크림(?)같은거 바른다던데..좋은 제품있음 알려주세요~
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다른 시술 없이 운동만으론 1년도 넘게 걸리고 완전 고도비만의 경우 시술(수술)이 꼭 필요하다고 해요. 해외에 고도비만 이신분들 살빼고 거이 수술을 하셨다고 하더라구요. 그정도는 아니신것 같은데 근력만르로는 1년 정말 꾸준히 빡세게 해줘야 쭈글해진 피부가 서서히 펴지더군요. ㅠㅠ 나이가 많을수록 오래 걸리고 젊은 분들은 뭐 살빼도 잘 안처지기도 하고... 힘내서 꼭 예쁘게 되면 좋겠어요.
결혼 얼마 안남으셨다니 피부과에서 레이저 시술 추천해요. 저도 가격은 잘 모르나 단기간 효과 있고 꾸준히 운동 관리하면 괜찮다고 해요.
끝은없다 그런가여??ㅠㅠ 더 꾸준히해야겟네요....
저도 처진게 제일 걱정인데 젊었을때는 금방돌아오는데ㅠ
전 근력운동으로 1년 보구 있어요