아침 359cak
달스냥
아드뎌 완제품만 ㅜㅜ직접해먹어야 하는데~ 다욧24일째1.5kg감량 한달1키로 목표였는데햄볶아요~~~~
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챠디♪ 아진짜요??? ㅜㅜ ㅋㅋ의견이 모두 빵인거룽
2017예신 그쵸 홧팅욤~♡
ㅎㅎㅎㅎ 진짜 빵같이 보이네요 사과 ㅎㅎ
달스냥 ㅎㅎ 10퍼센트의 탄수화물이라는데 미주라토스트한장이 디네요..ㅋㅋ 그더라도있으니까 겨우버텨요
2017예신 음..대단하세요. 전 고저 다이욧트는 포기~♡ 3끼중 아침을 약간바뀌주세요.. 운동하심 필수 탄수화물이 필요하데요2끼 고저가시고 한끼는 약간의 탄수화물^^
전 요즘 고지방저탄수화물다이어트중이라..ㅜㅠ 조금이라도 먹으면 폭식할까바..빵은...패스하구있거든요ㅜㅠ
2017예신 다욧할때 통밀빵은 드셔도되욤~^^전 요즘 원래 좋아하던 머핀이랑 모카쉬폰케잌이 날라다녀욤ㅜㅜ
ㅎㅎㅎ암튼 빵이넘 먹구싶네욯ㅎ
2017예신 1.배수지 계란베이커그쪽에 통밀모닝빵~^^ 그옆쪽 사과 맞아욤사진기가 흐리멍텅하게 찍혀욤ㅜㅜ
사과욤ㅋㅋㅋㅋ
ㅡㅡ
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챠디♪ 아진짜요??? ㅜㅜ ㅋㅋ
의견이 모두 빵인거룽
2017예신 그쵸 홧팅욤~♡
ㅎㅎㅎㅎ 진짜 빵같이 보이네요 사과 ㅎㅎ
달스냥 ㅎㅎ 10퍼센트의 탄수화물이라는데 미주라토스트한장이 디네요..ㅋㅋ 그더라도있으니까 겨우버텨요
2017예신 음..대단하세요. 전 고저 다이욧트는 포기~♡
3끼중 아침을 약간바뀌주세요.. 운동하심 필수 탄수화물이 필요하데요
2끼 고저가시고 한끼는 약간의 탄수화물^^
전 요즘 고지방저탄수화물다이어트중이라..ㅜㅠ 조금이라도 먹으면 폭식할까바..빵은...패스하구있거든요ㅜㅠ
2017예신 다욧할때 통밀빵은 드셔도되욤~^^
전 요즘 원래 좋아하던 머핀이랑 모카쉬폰케잌이 날라다녀욤ㅜㅜ
ㅎㅎㅎ암튼 빵이넘 먹구싶네욯ㅎ
2017예신 1.배수지 계란베이커그쪽에 통밀모닝빵~^^ 그옆쪽 사과 맞아욤
사진기가 흐리멍텅하게 찍혀욤ㅜㅜ
사과욤ㅋㅋㅋㅋ