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[다신6기]체지방 감량반

15일16일 미션

다신등급

요요빠이

3 1 2 1 1 1 1 1 2 1
  • 2016.10.17 12:29
  • 275
  • 10

15일 주말미션 스쿼트500개 완료
갯수보고 허걱 했는데~생각보다 힘들지 않아 한번에 50개씩 나눠 스트레칭하면서 완료

15일16일 미션

15일16일 미션

16일 주말미션 : 찜질방은 못가고
가족과 순대국 식사후 영화관람
저녁빠르게 걷기 2시간후 스트레칭으로 하루 마무리

15일16일 미션

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  • 다신
    요요빠이 2016.10.18 10:07

    모바일피티이성재 넹~^^술을 좋아해서 죄책감에 한끼만 먹었습니다.😆

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  • 다신친구
    모바일피티이성재 2016.10.18 10:05

    주말에 먹방을 하셨군요~

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  • 다신
    요요빠이 2016.10.17 17:25

    달콤찌니 저도 5기땐 20~30개도 힘들어 헥 했어요~줄넘기를 해서인가~ ~뭐때문인지는 몰겠는데~요번 운동은 힘든지 몰겠더라구요~저도 갯수 보구 겁먹어서~ 하다 힘듬, 이틀에 나눠 할생각이였거등요.~부끄부끄 쑥스럽네요😆😂

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  • 다신
    달콤찌니 2016.10.17 16:19

    뿌룽 전 250개에 죽을것 같아서 2일 나눠 스쿼트했는데 대단해요~~

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  • 다신
    요요빠이 2016.10.17 16:02

    와이파이 문제로 답장이 늦을수 있어용
    집에 와이파이가 또 문제네요~ㅠㅠ

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  • 다신
    요요빠이 2016.10.17 16:00

    조땡cho 좋게 봐주시니 감사해용😊

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  • 다신
    요요빠이 2016.10.17 16:00

    조땡cho 지두 힘든데 😆그전에 운동한게 있어 별거 아니네 하는것도 있는데~헉 할정도로 힘든거도 있어요~18일거 해보세요~허걱 하실거예요
    짐운동중 최고힘든듯😂

    답글
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  • 정석
    조땡cho 2016.10.17 15:57

    뿌룽 치~~잘하시면서 약한모습
    ㄴㄴ 뿌룽님보면 진짜 잘하시는거 가타서
    항상 자극받아 가요
    다신 5기부터 각종도전 뺏찌보며
    ㅎㄷㄷ
    최고 멋쨍이다욧터입니다요😍😍😍😍

    답글
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    입력
  • 다신
    요요빠이 2016.10.17 15:55

    조땡cho 플리쳐킥이 최악 이였죠~
    복근운동이 젤힘든듯 해요😆

    답글
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  • 정석
    조땡cho 2016.10.17 15:51

    난 스쿼트 너무 힘들어서 못햇는뎅
    욕쉬 !!!!!!!!대단하세요~~^^

    답글
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