2리터 물이요. 차로 마셔도 되는건가요?
프로페셔널
물 2리터 마시기 도전하려구요.근데 물2리터에 허브차 같은 것도 포함해도 될까요?페퍼민트 같은 허브차나 레몬 짜서 차로 마시곤 하는데그것도 물로 카운트해도 되는지아님 맹물만 카운트해야되는지 궁금합니다.
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저는 녹차, 메밀차, 홍초로 먹는데 괜찮았어요.
무조건 차로만 2리터 마시면 탈수증상 와요 .. 1리터는 차, 1리터는 맹물로 드세요~
무슨 차인지에 따라 다르죠. 어떤차는 카페인이 많이 함유되어 안좋아요
죽 추천해주세요🙌🙌
10월 14일 (음식 370kcal)
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저는 녹차, 메밀차, 홍초로 먹는데 괜찮았어요.
무조건 차로만 2리터 마시면 탈수증상 와요 .. 1리터는 차, 1리터는 맹물로 드세요~
무슨 차인지에 따라 다르죠. 어떤차는 카페인이 많이 함유되어 안좋아요