• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

족발이냐 수육이나 그것이 문제로다

다신등급

56.0kg
  • 2016.10.11 22:04
  • 215
  • 5

제가 치팅데이때 수육 또는 족발 둘중에 하나를 먹을 생각인데
칼로리는 똑같은데 영양면에서 족발이 단백질이 훨씬 많은 대신 나트륨량이 엄청 높고 수육은 그에 반해 나트륨량이 훨씬 적은 대신 단백질이 족발의 반도 안되네요..

무엇을 먹는게 후에 나을까요?
둘 다 먹고싶지만 좀 더 양심껏 먹고싶어서요ㅠㅠㅜㅋㅋㅋㅋ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    56.0kg 2016.10.12 00:55

    왕란 드세요! 치팅ㄴ데이에~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    56.0kg 2016.10.12 00:55

    몸매원탑 반반은 안돼요..식욕이 터질까봐ㅠㅠㅠㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    왕란 2016.10.11 23:33

    왜이러세요 ㅠㅠ 먹고싶게 ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    몸매원탑 2016.10.11 22:44

    전 족발을 좋아하지만 다이어트 할땐 수육이 더 나아요❗

    답글
    |
    입력
  • 지존
    몸매원탑 2016.10.11 22:43

    반반은 어떠세요😶

    답글
    |
    입력
이전글

6기 체지방감량반 11일차 운동 식단 일일미션 완료!!

2016.10.11 조회수 : 104
다음글

30일 1,000kcal 식단 9일차 성공!

2016.10.11 조회수 : 29
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 예쁘제 상승
  5. 5 별꽃둘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기