꼭성공하셨으면좋겠어요.저도화장실가는게예민해서요. 이것저것마니해요.토마토시도해보세요~

dhrqks 좋은정보감사함니다!!저도 효과봤으면 좋겠네요ㅠㅜ

근데지금토마토가비싼시기라서요.전항상옥션에서10키로박스로사서먹어요~

전여름내내토마토매일먹었어요~~지금도요...포만감도좋구요.칼로리낮구요.화장실에도효과좋았어요.

dhrqks 방울토마토도 괜찮을까요ㅡ?

저는 고구마랑토마토마니먹어요.

네 껍ㅂ질에 있는 성분이 장운동을 활발하게해줘요.그리고 여자가 남자보다 변비가 많은데 복근힘이 부족해서 ㅈ밀어내는 힘이 적어 그렇다고합니다. 복근운동을 하다보면 배변이 더 쉬워지는 이유도 이때문인거같아요!

로즈니티 해볼께여!!좋은정보 나눠주셔서 감사함니다

비키니각 꾸준히 먹고잇는데도 변비가...ㅠㅠㅜ

봉봉17 사과 그냥 먹으면 혹시 효과가 없나여ㅜㅠ?껍질 안먹고 매일 사과 먹었는데..ㅎ낼부터는 껍질채로 먹어야겠네요😊