10월 10일 첫 스타트!!
주씨후뤠쉬
150일 장기 프로젝트로 식단과 운동 병행 시작입니다1달은 식단 조절하면서 유산소 하려고요^^아침 일반식 조금 점심 일반식 혹은 건강350칼로리 도시락저녁은 아몬드 우유 + 위트빅스 한조각 아자아자 홧팅!!
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[다신 6기 초보반] 10일차 운동/식단/일일미션 완료 (질문있습니다)
아랫배는 어뜨케 빼나욥ㅜ.ㅜ
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