커뮤니티 - 다이어트 일기 - 10월 04일 (음식 1757kcal, 운동 125kcal)

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[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g)	140kcal
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[맥도날드] 토마토 치즈 버거 (1개,181g)	365kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)	135kcal

사이클 (5분)	45kcal
박봄다리운동 (10분)	80kcal