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다이어트 일기

10월 04일 (음식 2224kcal, 운동 156kcal)

다신등급

뉴냐뉴녀

  • 2016.10.05 03:12
  • 39
  • 0

ㅠㅠ 내일은 꼭 성공해야지

  • 음식
  • 운동

2224/ 2114

156/ 352

실패
(306)

점심식사 : 1,000kcal (44.96%)
샤브샤브 (0.5인분, 100g) 1,000kcal

오후 간식 : 690kcal (31.03%)
[스타벅스] 그린티 라떼 (1회분, 350ml) 320kcal
생맥주 (1잔, 1000ml) 370kcal

저녁식사 : 534kcal (24.01%)
[BBQ] 양념치킨 (2.0조각, 192g) 534kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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