다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 방법이 잘못됬나봐요..ㅠ
벼리17
- 2015.12.04 17:57
- 248
- 9
아침, 점심, 저녁을 두부셀러드와 야채주스로 떼우고.. 운동해서 두달동안 10키로 뺀것도 아니고 4키로밖에 못뺐는데.. 복통을 엄청느껴서 응급실갔더니 담석이 생겨 췌장염이 왔다고 입원해라고해서 담석빼내는 시술하고 10일동안 금식해서 강제로 살빼고왔네요..ㄷ 문제는 담석이 생긴 이유가 다이이트때문인것 같다고하시는데 심한 다이어트를 하는 경우 담석이 생긴다고...... 제가 다이어트를 심하게 한것도 아닌거같은데 제가 한 다이어트 방법이 잘못된건가요??ㅠㅠ
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정에선 맞아요~ㅠ
jj325 넹~ 감사합니다~
좋은음식이라도 과유불급이죠 골고루먹는게 중요한것가타요
거의원푸드에가까운데 그런건 골병만생겨요
지방이 필요한거네요 ㅜㅜ 건강 조심 하세요
54kg-49kg 넹~ 그래야겠어요~ㅠ
jj325 지방섭취부족으로 생긴다네요ㅠ
식단을 영양소 골고루 섭취하도록 짜보세요.
계속 저렇게 먹으면 안 좋을 거 같아요
다이어트를 하는데 왜 담석이 생긴건데요?이유는 뭐래요?