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초절식 할때 과격한 운동은 무리인가용??

다신등급

롱롱킴
  • 2016.09.28 15:42
  • 267
  • 3

스피닝 하려구 하는데
오늘부터 두유다이어트에용!!
스피닝 무리일까용??

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    chapi49 2016.09.29 01:04

    무리인지 아닌지는 본인이 제일 잘 아시지 않을까요?! 해보시고 어지럽거나 힘드시면 당연히 안하셔야할 것 같아요ㅠㅠ

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  • 초보
    초코밀 2016.09.28 22:18

    운동하면서 몸망가뜨리기 때문에 좋을 거 없는 방법

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  • 정석
    달순 2016.09.28 17:31

    무리입니다. 스피닝 -칼로리 소모 대단 합니다.

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