09월 21일 (음식 1106kcal, 운동 230kcal)
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개,85g) | 90kcal |
야채셀러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
크림스파게티 (1회, 148g) | 442kcal |
야채볶음밥 (1인분,229g) | 444kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 355ml) | 7kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
강하나 하체 스트레칭 (20분) | 60kcal |
이소라 하체운동 (5분) | 30kcal |
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