다이어트 일기
약 8개월만??공복유산소535칼소모 ㅎㅎ
꼬꼬뿅뿅
1
1
1
- 2015.12.02 08:49
- 263
- 10
정~~~~~~말오랜만에공복유산소하고와요 ㅠ ㅠ
10월초에도 하루나갓던적잇는데 넘오랜만에무리해서몸살나서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좀쉬엇다가^^;;;
아주오랜만에 공복유산소다녀옵니다 ㅎㅎ
체력이 많이쇠약(?)해졌네요 ㅠ
완전처음부터리스타트해야겟어요 ㅠ ㅠ
쉬었다가운동하실때는 꼭 다시처음부터 서서히진행하는게좋다는걸 깨달은1인 ㅠ
오늘도 원래줄넘기30분하는데
20분만하고옴 ㅠ ㅠ ㅎㅎ
파워워킹도 원래라면3~4바퀴하는더
한바퀴만돌고왓어요 ㅠ ㅠ
95스포츠브라가저한테젤큰거엿는데
그게꽉조이다니.. 흑흑
반성합니다..
홧팅하세요여러분♥
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오늘을첫날처럼♡ ㅎㅎㅎ그쵸그쵸 지방친구랑 놀러왓슴다흐규흐규 ㅠ ㅠ 감사합니당~~♥♥
요즘 뜸하시더니 친구랑 같이 오셨나봐요 ㅋ이제는 떼어내야하는 느끼한 친구
그동안 하신거보면 겁나 빨리 떨어져나가리라ㅎㅎ
샬랄라 아잉몰라여🙈이렇게 감사할수가!! 넵!!우리같이힘내요!!다시꼭성공해요우링♥♥
꼬꼬님이 성공하시면 저도 왠지 성공할 수 있을 것 같아서 자꾸 응원하게 되네요.. ㅎㅎ 다시 시작하는 다욧 꼭 성공해주세요 ^^
샬랄라 ㅠ ㅠ그러니깐요~~저희는하나인가봐요 ㅠ ㅠ저다신한창할때 샬랄라님이 정말응원마니해주셨던기억이생생!!!♥♥♥마쟈용 ㅠ ㅠ 흑흑 감사합니다!!!샬랄라님두홧팅요!!>_<♥
어쩜 꼬꼬님은 저랑 이렇게 비슷하신지.. ㅎㅎ 저도 몇달만에 운동 다시 시작하는데 완전 체력이며 사이즈며 다 리셋됐어요 ㅠㅠ 절대 쉬면 안된다는걸 깨달은 1인... 화이팅입니다! ^^
쫑❤️ 홧팅^^!💕
화이팅💕💕💕
Smileyena 홧팅용^^
화이팅!!!!