다이어트 일기
09월 18일 (음식 1330kcal, 운동 1104kcal)
마리안
- 2016.09.18 17:45
- 91
- 0
- 음식
- 운동
1330/ 2237
1104/ 373
성공
(1638)
아침식사 : 437kcal (32.86%)
| 현미밥 (1공기, 190g) | 290kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 127kcal |
| 배 (1/4개, 50g) | 20kcal |
점심식사 : 495kcal (37.22%)
멸치
| 잡채 (1소접시, 109g) | 178kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g) | 9kcal |
| 현미밥 (1공기, 190g) | 290kcal |
오후 간식 : 398kcal (29.92%)
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
| [드림스토리] 슬림밸런스 (1병, 340ml) | 190kcal |
운동 : 1,104kcal
| 자전거 타기 (90분) | 720kcal |
| 집안청소 (120분) | 384kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기