다이어트 일기
09월 08일 (음식 895kcal, 운동 227kcal)
달다란
1
1
1
- 2016.09.08 22:26
- 47
- 0
아침식사 : 122kcal (13.63%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 105kcal |
| 밀싹 (1회분, 100g) | 17kcal |
점심식사 : 262kcal (29.27%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 된장국 (1/2인분, 125g) | 26kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 62kcal |
| 조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
저녁식사 : 411kcal (45.92%)
| 쌀밥 (0공기, 63g) | 93kcal |
| 계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
간식 : 100kcal (11.17%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 100kcal |
운동 : 227kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
| 티파니 허리운동 (11분) | 77kcal |
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 사이드레그레이즈 (5분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기