[다신6기]다이어트 초보반
규칙적인 다이어트하고싶어요!
한번쯤날씬하게
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- 2016.09.07 21:32
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혼자 4주간
음식조절 및
필라&요가&스트레칭 하며
개인적인방법으로
61에서 58.4가 되긴했지만
규칙적인 패턴은 없었어요.
장기전이 되다가 지칠거같기도하고요.
뭐가 좋더라~"하는 카더라통신&유행방법도 해보고..
건강한습관은 아닌것같아서요.
평소 물은 많이 마시는편인데
체력이 안될땐 가끔 폭식이 올때도 있어요.
다이어트6기로 저도 건강해지고 싶어요!
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