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다이어트 식단

아침 230kcal

다신등급

풀식욕...

  • 2016.09.07 08:02
  • 245
  • 2

아침 230kcal

삶은 계란 하나 먹을려구 했는데.. 안삶아놔서ㅠㅠ
아침은 탄수 비율 좀 올려도 괜찮지유?
먹고 운동갑니당..ㅎㅎ


230kcal

미주라 2장
단호박 1/8
아몬드 5알
파프리카
블루베리 50g
프로바이오틱스 1개

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    미잉블리 2016.09.07 10:55

    ㅎㅎ저도 아침에 되도록이면 탄수화물 먹을려구해요!! 힘내세요^^!!

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.09.07 08:12

    네. 탄수화물은 아침에 먹는걸로~ ㅎ

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