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팁&노하우

경험으로인한 허벅지살빼는법

다신등급

공지❤
  • 2015.11.28 08:24
  • 3,990
  • 65

마일리사이러스 섹시레그!!

제가 15키로감량성공햇는데 허벅지안쪽살은 정말 사이가 좋더라구요ㅎ..
마일리사이러스 운동이 좋다길래 가벼운유산소운동1시간하고 하니까 일주일도 안되서
허벅지가 줄어든걸 느꼇어요.. 도중에그만둬서 그렇지 한달꾸준히하면
제 허벅지안쪽살들이 절교를하겟죠ㅎ?

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    VOLENTE DEO 2015.12.27 14:24

    오오

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  • 초보
    넘나예쁜것 2015.12.20 19:05

    ㅋㅋ맞아요 허벅지끼리 친근하죠 제 허벅지도 빨리 절교해주면 좋겠어요

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  • 초보
    르르시 2015.12.11 19:29

    저두 마일리 엄청 열심히 했는데 식단조절과 유산소에 소홀했나봐요 허벅지 근육은 정말 잘 잡혔는데 지방은 그대로...ㅋㅋㅋㅠㅠ

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  • 초보
    귀여운핫바디 2015.12.08 15:21

    마일리사이러스운동 다시시작해야겠네요 ㅋㅋㅋ

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  • 초보
    공지❤ 2015.12.06 20:14

    독하게 맘먹은 옙!화이팅ㅎㅎ!

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  • 정석
    독하게 맘먹은 2015.12.06 20:13

    공지❤ 서로 화이팅해요!

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  • 초보
    공지❤ 2015.12.06 20:12

    독하게 맘먹은 요즘들어사이가더돈독해져서 굵기도커지네요ㅎ; 타이트하게해야겟어요ㅠ

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  • 정석
    독하게 맘먹은 2015.12.06 20:09

    좋은 정보 감사합니다!

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  • 정석
    독하게 맘먹은 2015.12.06 20:09

    우와 저도 허벅지끼리 사이가 좋아서..ㅋㅋ

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  • 초보
    공지❤ 2015.12.05 12:32

    두잉콩 응원할께요ㅎㅎ

    답글
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체중계가 사람 놀리네요..

2015.12.02 조회수 : 160
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