❤️오쿡 더슬림한 수비드 닭가슴살 섭취 최종후기❤️

그동안 부드럽고 맛좋은 수비드 닭가슴살로 신나게 다이어트 요리 만들어 먹었어요!🍽

밀폐된 비닐봉지에 담긴 음식물을 적정의 온도의 물 속에 오랫동안 데우는 조리법인 참으로 혁명적인 "수비드 조리법"은 최상의 맛과 부드러운 식감을 유지하고 영양소 파괴가 적어서 다이어터 분들에게는 최고의 제품인듯 해요👍🏻

개인적으로 오쿡 수비드 닭가슴살 맛평가를 하자면 블랙페퍼는 후추로 적당한 간이 되어있어 입이 심심하지 않게 맛볼수 있고 칠리타코는 자극적이지 않은 맛있는 매콤함 인거 같아요😝

둘중 하나를 택하자면 제 입맛에는 칼로리도 더 적으면서 매콤한 맛을 살린 칠리타코에 한표를 던집니다👏🏻👏🏻👏🏻🙆🏻💕

▶ 오쿡 수비드 닭가슴살에 관해 간략하게 설명드리자면💁🏻

🔸장점

✔️ 저온조리법으로 낮은온도에서 오랫동안 익혀 육즙을 살리므로 기존에 먹던 퍽퍽한 닭가슴살이 아닌 촉촉하고 부드럽게 섭취할 수 있다.
✔️나트륨함량은 낮추고 ↓ 품질은 상승 ↑
✔️다양한 맛으로 질릴 수 있는 닭가슴살을 맛있게 섭취할 수 있다.

🔸영양성분

✔️칠리타코맛 1팩(100g) 총 111Kcal
- 1회제공량 함량(30g)
- 열량 33.3Kcal
- 탄수화물 0.6g
- 당류 0.1g
- 단백질7g
- 지방 0.5g
- 포화지방 0.2g
- 트랜스지방 0.0g
- 콜레스트롤 20mg
- 나트륨 68mg

🔸영양성분

✔️블랙페퍼맛 1팩(100g) 총 121Kcal
- 1회제공량 함량(30g)
- 열량 36.3Kcal
- 탄수화물 0.2g
- 당류 0.1g
- 단백질8g
- 지방 0.6g
- 포화지방 0.2g
- 트랜스지방 0.0g
- 콜레스트롤 25mg
- 나트륨 38mg

🔸수비드 닭가슴살 맛있게 즐기는법

▶️수비드 닭가슴살은 냉장고 또는 차가운 물에서 자연해동 후 그대로 먹으면 수비드 본연의 맛을 느낄 수 있으며, 따듯하게 먹을때에는 봉지채 끓는 물에 넣어 2~3분 정도 가열하면 더 부드럽게 먹을 수 있다.

▶️이것저것 요리에 깃들여 먹으면 맛이2배👍🏻


✔️자연해동/냉장해동
냉장고에서 6시간 이상 비닐포장을 뜯지 않고
통째로 차가운 물에 30분 동안 자연해동


✔️프라이팬
포장지 제거후 중불로 4분~4분20초 초리

✔️끓는 물
자연해동 후 끓는 물에 그대로 넣어 2~3분 가열

✔️전자레인지
수비드의 맛을 즐기기 위해 전자레인지 사용은 비추천
사용시: 포장지 제거 후 10~20초만!


매번 이렇게 좋은 제품들 체험할 수 있는 기회 주셔서 감사합니다🙏🏻❤️
덕분에 다이어트도 더 열심히 하게 되는거 같아요^^*
다들 다이어트 하시느라 고되고 힘든날들 많으시겠지만 서로 의지하면서 하다보면 예쁜몸매로 거듭날테니 좀만 더 힘내도록 해요🙆🏻💗
아자아자 화이팅💪🏻