다이어트 일기
09월 03일 (음식 1389kcal, 운동 730kcal)
현미야
1
1
1
1
- 2016.09.03 21:37
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1389/ 1471
730/ 245
성공
(567)
아침식사 : 226kcal (16.27%)
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) | 151kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 458kcal (32.97%)
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 김말이튀김 (1개, 25g) | 62kcal |
| 순대 (1/4접시, 42g) | 58kcal |
| 어묵(오뎅) (1/2장, 25g) | 45kcal |
| 우동 (1/4인분, 112g) | 105kcal |
| 꼬마김밥 (2줄, 394g) | 112kcal |
저녁식사 : 705kcal (50.76%)
| 보쌈 (3/4인분, 150g) | 450kcal |
| 막국수 (1/2인분, 50g) | 56kcal |
| 보쌈김치 (1소접시, 74g) | 49kcal |
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
운동 : 730kcal
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 110kcal |
| 배드민턴 (50분) | 350kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기