다이어트 일기
09월 02일 (음식 825kcal)
달다란
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- 2016.09.02 10:03
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아침식사 : 110kcal (13.33%)
| [이롬] 황성주우리땅17곡두유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
점심식사 : 418kcal (50.67%)
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 카레 (1/4인분, 45g) | 26kcal |
| 떡볶이 (3/4인분, 150g) | 228kcal |
| 미역국 (1/4대접, 75g) | 6kcal |
| 취나물무침 (1/4인분, 5g) | 8kcal |
| 도토리묵 (1/2중간접시, 50g) | 20kcal |
| 계란후라이 (1/2개, 26g) | 57kcal |
저녁식사 : 233kcal (28.24%)
| [포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1팩, 215g) | 200kcal |
| 자몽 (1/4개, 75g) | 22kcal |
| 천도복숭아 (1/4개, 43g) | 11kcal |
간식 : 64kcal (7.76%)
| 포도 (1대접시, 100g) | 60kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 250ml) | 4kcal |
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