비포&애프터
56일째 92kg->81.9kg
평균이목표
- 2016.09.01 09:06
- 3,825
- 82
앞으로 평생 다이어트할 생각으로 시작한 다이어트인데
다이어트 시작한지 56일째,
어느새 고도비만은 탈출했네요
아직도 남들이보기에 전 똑같이 뚱뚱하겠지만,
시작이 반이라고 30kg을 감량할 생각으로 시작한 다이어트가
이제 감량목표 체중 앞자리가 1이되었어요
정체기로 운동,식단 지키며 다이어트하는게 너무 힘들었지만 다신보고 힘내서 더 열심히했어요ㅠㅠ
그렇게 8월31일 정체기가 풀리고 오늘 아침 81.9를 찍었네요
그래서 더 즐거운 마음으로 운동하려해요
앞으로 표준몸무게까지 19kg이 남았네요
저와같은 고도비만분들 같이 힘내요
올겨울은 꼭 표준몸무게에 들고싶네요
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눈에 확 띄게 달라지셨네요. 자극받고가요
홧팅
저도 고도비만인데,, 어제 시작해서 오늘 운동했어요 유혹이 많지만 ㅠㅠ 열심히 할거에요!! 너무 멋지세요 ㅎㅎ
응원합니다♡
저도 애엄마인데
임신출산으로 20키로찐게안빠져요ㅠ
지금 열심히하고있는데 화이팅해요
멋져요~~퐛팅입니다^^
저 운동을 다 하시눈거예요??대단하세요 ㅠㅠ 전 진짜 힘들어서 몇개 못하눈데 오눌 부터 열심히 해야겠네용 ~~^^
아기 키우시면서 운동을 !.. 저는 왜 이럴까요 ㅠㅠ
맞아요... 평생 같이가야하는 친구같은 존재 다이어트.... 여러번 찾아오는 정체기 그때마다 힘드실텐데 그래도 포기하지 마시길... 노력은 배신 하지않는다는 말 있잖아요^^ 힘내세요
대단하세요~!! 멋져요~ 꼭 성공하세요!!!