다이어트 일기
08월 30일 (음식 1336kcal, 운동 156kcal)
개미와베짱이
- 2016.08.31 00:57
- 153
- 0
이사전날.
- 음식
- 운동
1336/ 2097
156/ 349
성공
(568)
아침식사 : 192kcal (14.37%)
화 8:50 전복죽 260
| 전복죽 (1/4인분, 260g) | 192kcal |
점심식사 : 1,144kcal (85.63%)
화 2:10 이사준비중
| [맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개,228g) | 445kcal |
| [맥도날드] 맥윙 (2조각, 80g) | 236kcal |
| [맥도날드] 츄러스 (1.5회분, 84g) | 271kcal |
| 초코시럽 (1스푼, 15g) | 38kcal |
| [맥도날드]후렌치 후라이 S (1/2회분, 50g) | 154kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
금식
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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