• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 28일 (음식 2096kcal)

다신등급

돼지똥순이
  • 2016.08.29 01:55
  • 116
  • 0

오늘은 ... 개망ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

2096/ 1471

0/ 245

실패
(870)

아침식사 : 278kcal (13.26%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
된장찌개 (1인분, 172ml) 62kcal
사과즙 (1잔, 120ml) 60kcal

점심식사 : 400kcal (19.08%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
롤케익 (1개, 85g) 310kcal
매실차 (1잔, 100ml) 75kcal

오후 간식 : 440kcal (20.99%)
[교촌치킨] 교촌콤보날개 (5낱개, 90g) 440kcal

저녁식사 : 978kcal (46.66%)
모듬초밥 (5개, 150g) 280kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
고로케 (1개, 155g) 458kcal
우동 (1/4그릇, 150g) 117kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 하루 2L 물마시기 27일차 성공!

2016.08.29 조회수 : 47
다음글

30일 아침먹기 26일차 성공!

2016.08.29 조회수 : 124
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 다시44가자 N
  2. 2 SOSOSOYSOSO N
  3. 3 *무지개* N
  4. 4 후욱림 하락
  5. 5 솔솔라 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기