다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학교 다니면서 다이어트
맥그
- 2016.08.28 20:56
- 130
- 2
고등 1학년인데 제가 여름방학에 77kg에서 67kg까지 감량을 했는데 학교를 다니기 시작하면서부터 1kg이 금방 쪘어요ㅠㅠ 급식도 고기 위주로만 나오고 채소라고는 김치뿐.. 식단도 그렇지만 야자를 해서 8시 20분에 마치게 되서 운동도 제대로 못 하니 너무 스트레스네요 혹시 저처럼 학교 다니면서 다이어트 성공하신 분 댓글 좀 달아주세요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 무용입시생이라 급식 다 끊었어요ㅎㅎ 고3인데 전 급해서 그러는거고.. 일반식 다 드시면서 하세요! 학교마치고 걸어서 집에 가고 엘리베이터보단 계단 이용하고 급식은 모든 걸 반으로 줄이세요ㅎㅎ 그리고 젓가락만 사용하기!
성장기시절에는 식단조절은 하루삼시세끼 먹기,급식 밥이나 국줄이기,운동하기 이세박자만 하셔도 건강한 몸을 유지 및 다이어트하실수 있습니다