부모님의 유혹
민트다이어트
살이 많이 빠졌다며 먹고싶은 거 먹게 해주겠다는데 먹을까요 말까요
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목표는 40.8 히이익!!😲 한달이면 되게 오래 참으셨네요오오!!
먹으십싱용!!
목표는47!! 듣고 바로 시켰어요 1달만에 먹는거라 설레네요 먹고 운동 빡세게 해야겠어요
하루정도는 먹고싶은거 먹어도 괜찮다고 생각합니다.저같은 경우는 먹고싶은거 참으면 결국엔 폭발하는 성격이라 먹고싶은걸 적당히 먹습니다😄
상체근육 늘리는 운동 추천좀요...😅😅
단백질과근육량이 부족한 저에게...
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