비포&애프터
복근, 물2L 마시기 30회 체험 후기
지나간다
1
- 2016.08.26 16:54
- 1,069
- 4
먼저 물 2L 마시기는 수월하게 진행 할수 있었다.
다신을 만나기 전엔 하루에 500ml도 마시기 힘들었지만 물마시능 시간 알림서비스와 물을 많이 마시면서 몸의 변화를 느낄수 있어 좋은 경험이었다.
복근 만들기 도전은 제일 먼저 성취감이 아주 높고 배에 생기는 복근을 볼때면 스스로가 뿌듯함과 대견함이~ ㅎㅎ
아직은 멀고 더 만들어야 하지만 이제는 할수 있다는 자신감이 생길거 같다!!
나도 하면 되는구나~~
또 다시 1일차부터 도전!!
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저는 배출이 잘 안 되요..ㅠㅠ
저두 도전요
재롱꿀때지 물을 마시므로 군것질을 덜 하게 되고, 신진대사가 원활해져 화장실을 잘 가게 되었어요~ 제가 변비가 있었는데 아침에 일어나서 300~500ml마시면 화장실 시원하게 갑니다^^ 아무래도 배출이 잘 되면 체중에도 영향이 있겠죠? ㅎㅎ
물 2L드시고 살이 빠지셨나요?