눈바디 변화가 없네요ㅠ
ohhaeun0223
7월달부터 운동 다시 시작한뒤 몸무게가 거의 2kg정도 빠졌는데 눈바디론 차이가 없네요ㅠ 매일 2시간정도씩 유산소랑 근력 운동을 병행해서 하는데 뭐가 문제인 걸까요? 근력 운동을 더 늘려야 할까요?
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