물마시기 힘든데 대단해요!

yul_222 네 오늘부터 하루이리터 마시기 도전해보시면 변화가 나타날꺼에요!

물만마셔도 빠진다니!! 오늘 처음 알았어요
저도 오늘부터 해봐야겠어요 ㅋㅋㅋ

찰떠기 그냥 생물도 괜찮지만 처음에는 힘들수 있으니 홍초같은거 섞어서 마셔도됩니다 이주정도 실천하다보면 그냥 생물이 더 편해질거에요! 찬물도 괜찮습니다 ~ 텀블러같은거로 먹으면 좀더 챙겨먹게되는 것 같아요

정이연 네 일단 물을 많이마셔야 소화가잘되고 살이빠지기 수월한 상태로 만들어 주는것 같아요

강민규빠수니 운동은 일주일에 3번 30분 홈트레이닝 했어요! 나머진 아침먹기랑 물마시기 병행했습니다

찬물마셔도되나요? 미지근한물은잘안넘어가든데ㅠ
노하우좀알려주세요
어떤식으루마셧나요?

물마시기만 실천해도 효과가 좋네요 ㅠㅠ

물만마셨나요?? 운동은요???호오

해시계 내일부터 도전해봐야겠어요!! 감사합니닷😀 아죄송해요ㅜㅜ네맞아요팬분들을아미라고부릅니당ㅎㅎㅎ