다이어트 일기
08월 23일 (음식 1622kcal)
너무조하
- 2016.08.23 09:06
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아침식사 : 177kcal (10.91%)
| [해태] 칼로리바란스 과일맛 (1/2회분, 38g) | 162kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 425kcal (26.20%)
| [샤니] 데워먹는햄에그샌드위치 (1회분, 120g) | 345kcal |
| [크래프트] 오레오 웨하스 스틱 초코 (1개, 15g) | 80kcal |
저녁식사 : 965kcal (59.49%)
| [생선회]우럭회 (1.5접시, 133g) | 146kcal |
| 광어회 (1.5회분, 150g) | 156kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) | 441kcal |
| 카스맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
간식 : 55kcal (3.39%)
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) | 55kcal |
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