다이어트 일기
08월 19일 (음식 1971kcal)
불꽃남자양대만
- 2016.08.19 08:47
- 44
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아침식사 : 110kcal (5.58%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
점심식사 : 1,056kcal (53.58%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 490ml) | 215kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 805kcal (40.84%)
| 낙지볶음 (2중간접시, 400g) | 374kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 45ml) | 61kcal |
| 참치회 (1/2접시, 45g) | 57kcal |
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