다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다시 해야겠죠? 다이어트
유지어터
- 2015.11.18 23:06
- 274
- 7
거의 6 ~ 7 개월간 76에세 57까지 뺐다가
요 몇달은 운동 다니면서 먹고 운동하고를 반복 했더니
60키로 찍었네요ㅠㅜ 겉으로는 표가 별로 안나기는 하지만
더찔까 걱정입니다ㅠ
회사다니면서 점심엔 일반식이라 ㅠ
평일에는 어찌저찌 조절이 되는데
간식도 늘고 주말만되면ㅎㄷㄷㄷ
이글을 올리기전에도 저녁에 헬스 다녀와서
동생이랑 뿌링클 한마리 클리어 했네요ㅜㅠ
내일은 양 줄이고 운동다녀와서 저녁은 안먹을 생각이긴
하지만 금욜엔 회사 회식이ㅠ
뭐 저녁만 먹는거라 시간 봐서 헬스를 가던
집에서 싸이클타고 운동하고
토욜오전헬스는 늘가서 당연히 갈거지만ㅠ
한번 터진 식욕이 끝을 모르네요ㅠㅜ
담주부터는 착실하게 조절해야 겠어요ㅠ
도와주세요!!!
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우와~체지방이거의없어보여요...
전혀60같지않은걸요??키가크신가~체지방이없으신가~정말유지만하셔도될듯!
우와 배가 하나도 없으시네요 부럽다ㅎㅎ
진짜 허리가 얇으세요~ 그몸무게로 안느껴져요!!
전혀 60같지 않아요.. 체지방률이 엄청 적으싱가봐요 부럽 ㅜ
그냥 유지만 하셔도 될 것 같아요.. 짱
키가 크신가 날씬 하네요 ㅎ
오잉??60키로인데 엄청 날씬해요.