다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트ㅠㅠ
지윤엄맘
- 2015.11.17 10:47
- 156
- 2
반공기로한루에한끼아님두끼먹고신생아랑3살남자아이들을키우고청소하고집안일만하는데살이빠질까요?거의새벽1시까지계속움직여요ㅠ운동할시간이없네요..ㅠ
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일단 산후조리 잘하셔야되욤
지금은 잘 드셔야됩니다
영양 골고루요
애 돌보고 키우기 넘 힘들잖아요
최소3개월은 산후조리에 들어가욤
저도 애셋 낳고 키우면서 느낀건데
지금은 무조거 잘 드셔야됩니다~
아고 아이들 둘을 케어해야 하시는군요ㅜㅜ 힘드시겠다..계속 움직임에 활동량이 많으실 것 같아서 충분할 것 같아요! 운동도 하면 금상첨화겠지만 아기 낳으신지 얼마 안 되신 것 같아서요~무리하다 몸상하실까 걱정이 드네요~ 천천히 시작하셔도 괜찮지 않을까?생각해요^^ 파이팅!!!