다이어트 일기
8.16
건강하자요요
- 2016.08.16 11:44
- 14
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드뎌 올립니다.ㅎㅎㅎ
아침식사 : 495kcal (100.00%)
10시30분
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 165ml) | 68kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
| 참외 (1/4개, 40g) | 12kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [농협목우촌] 주부9단살코기햄 (1/2회분, 30g) | 67kcal |
| [스완헬스베이커리] 무설탕무버터통밀빵 (1회분, 60g) | 117kcal |
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