다이어트 일기
08월 15일 (음식 1330kcal, 운동 400kcal)
유키로쓰
- 2016.08.15 09:48
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아침식사 : 172kcal (12.93%)
| 레드불 에너지드링크 (1캔,250ml) | 112kcal |
| 포도 (1대접시, 100g) | 60kcal |
점심식사 : 561kcal (42.18%)
| 두부샐러드 (1인분,0g) | 288kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 비빔국수 (1/4인분, 137g) | 153kcal |
저녁식사 : 597kcal (44.89%)
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 280g) | 597kcal |
운동 : 400kcal
| 조깅 달리기 (55분) | 400kcal |
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